|
Я вернулась! Снова на дефицит и нужно занятия подключать. Осенью только так, чтобы не впасть в аппатию и грусть😀 кто со мной?
|
88.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 47.27g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|