Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 102.10g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Яшкино Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Level Kitchen Томленая Говядина в Соусе Лечо и Гороховая Каша, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|