Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 101.60g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Куриные Голени с Кожей, Яшкино Жевательный Мармелад, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Level Kitchen Томленая Говядина в Соусе Лечо и Гороховая Каша, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|