|
13-тый день. Очень странно. Потолстела, хотя начала заниматься спортом.
|
58.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 27.56g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Монетка Пряники Творожные . Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Весконтроль Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Весконтроль Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Если не занимались физ занятиями постоянно, то это нормально. Мышцы отекают от непривычной нагрузки
20 Oct 22 by member: annakras1912
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|