Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 58.39g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Куриная Ножка, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Кешью, Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|