Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 79.23g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Домашняя Арахисовая Паста, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Бананы, Печеночные Оладьи, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Dinner: Домашняя Арахисовая Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|