Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 33.90g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай, Мирель Торт Пломбирный. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай, Люди Любят Хлеб Бородинский, Винегрет. Dinner: Киндер Макси Кинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|