Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2014:
|
1988 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 87.30g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Сладкие Шоколадные Конфеты, Халва, Простой Йогурт, Lizi's Granola Original, Каждый День Адыгейский Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливы, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Amanda Аманда Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Ярмарка Кускус. Dinner: Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|