Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 48.15g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перловка Отварная, Помидоры. Dinner: Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Белый Хлеб, Окей Виноград Черный , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|