Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 88.52g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Перекресток Инжир Свежий, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Голубика, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , ВкусВилл Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсянка 3, Пирог 22 Слива Груша. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Monini Масло Рисовое, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Окей Груша Конференс, Голубика, Му-У Творог 5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|