Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 87.34g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Пирог 2022 3. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, KDV Курица Запеченная, Barilla Макароны, Цукини 2022. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец , Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Голубика, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Му-У Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|