Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 79.18g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Первый Семейный Котлета Нежная Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|