Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 94.22g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Алексеевский Хлеб Тост из Пшеничной Муки, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Брест-Литовск Сливочное Масло 82.5%, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром . Lunch: Orion Choco Pie, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром , Макароны с Тушенкой. Dinner: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Село Лесное Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. Snacks/Other: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дом Солнца♡'s Weight History
|