Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 97.22g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Руккола, Налим Горячего Копчения, Уксус (Яблочный). Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Капуста Белокочанная, Печень Свежая Форели. Dinner: Цветная Капуста, Помидор Сливка, Мясновъ Голень Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Уксус (Яблочный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA PESKOVA's Weight History
|