Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 54.12g | Carbs: 276.61g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Оладьи, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|