Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 49.72g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Обычные Блины. Dinner: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|