|
Плюс 300г
Вчера пила вино 2 бокала ночью , ела шоколад и сыр , знала что утром будет плюс, но удивлена что такой небольшой
Вообще после отравления наличие такого аппетита конечно удивительное явление 😀 но это здоровый признак , буду стараться есть по системе 3 раза
Цель 🎯 62 кг
|
67.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 152.63g | Prot: 99.79g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Lindt Шоколад 85% Какао, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Арахис, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Foodland Сыр Львиное Сердце, Кето шоколадный торт. Dinner: Арахис, Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|