Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 133.47g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Фасоль Стручковая, Ачим Соевый Соус, Рис, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Dinner: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|