Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 78.10g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Наш Продукт Дольки Мармеладные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриная Грудка, Авокадо, Царь Хлебцы с Чесноком, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|