Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 72.71g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Конфеты Мишка в Лесу, Избенка Сырники без Сахара, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|