Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 118.15g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник с Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Newa Nutrition Кекс, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Chikalab Souffle, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|