Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 72.21g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Кухмастер Печенье Американо, Коркунов Конфеты с Орехом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авида Кефир 1%, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|