Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 129.03g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Котлеты Мои, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый. Dinner: Петелинка Куриное Филе, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Prime Капучино, SOJ Crunch Bar с Арахисовой Пастой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Pro DOZA Высокобелковый Батончик со Вкусом Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|