Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 75.16g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Ростагроэкспорт Творог 9%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Дымка Сушка Микс в Глазури, Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Свекольник, Зефир. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Пикник Батончик. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Дымка Сушка Микс в Глазури, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|