Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 117.87g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Лента Яблоко, Bombbar Muesli Peanut, Увелка Гречка в Пакетиках, Hochland Фетакса, Индилайт Ветчина Деликатесная, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ваш Повар Горчица, Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|