Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 148.13g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шампиньоны, Индилайт Кампана, Окское Яйцо Отборное, Hochland Фетакса, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Рыбный Бульон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Минтай, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|