Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 155.24g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Яйцо, Jacobs Кофе Карамель, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Помидоры, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Лук, Магнит Баклажан, Самокат Спирали Цельнозерновые, Акашево Филе Куриное. Snacks/Other: Jacobs Кофе Карамель, Помидоры, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Milk Nuts. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|