Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
135 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 121.91g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Пармезан (Твердый), Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Second Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Dinner: Магнит Слива, Брокколи, Подсолнечное Масло, Chikalab Donut, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|