Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 57.39g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Кофе, Молком Молоко 3,2%, Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сити Гурмэ Рыба под Маринадом, Пир Салат Харбин. Dinner: Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Бондюэль Горошек. Snacks/Other: ВкусВилл Березовый Сок, ВкусВилл Пирожное Захер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevesoma1987's Weight History
|