Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 107.60g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Яйцо, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Омлет с броколли, МК Сосиски Балтийские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пирожок с Картошкой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Dinner: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Овсяша Овсяное Молоко, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Тортилья. Snacks/Other: Soletto Мороженое с Малиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|