|
77,65. -150грамм. За год -350грамм... 🤣🤣🤣Решила Маша посмотреть прогресс... Ну а что, как не крути, но прогресс на лицо😁😁😁😆😆😆Ну умора то... Не делайте как я, не стоит... Хорошо хотя бы я себЯ не ругаю принимаю и поддерживаю и для меня цифры это не нервы, а просто показатель на табло.
|
77.6 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 114.68g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Простоквашино Творог 9%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Garlic, Простоквашино Сметана 20%, Глобус Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|