Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 46.71g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ермолино Паштет Домашний, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста Тушеная. Dinner: Ермолино Паштет Домашний, Ого Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|