Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 88.51g | Carbs: 306.72g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный, Коломенское Батон Нарезной, Ленивые Голубцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Яблоко, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Колбаса Классическая, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|