Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 75.44g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Cooking Рикотта, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Яйцо Варёное , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Сулугуни, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny Ovi's Weight History
|