Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 70.82g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ашан Перец Рамиро, Перловка Отварная, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Lunch: Окей Виноград Черный , Козий Сыр (Мягкий), Ашан Перец Рамиро, Перловка Отварная, Вологодское Яйцо. Dinner: Голден Яблоко , СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|