Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 59.72g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Twix Mini, Метро Сливочное Масло, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Twix Mini, Сэн Сой Соевый Соус, Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. Dinner: Twix Mini, Barilla Макароны Вареные , Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Новый Океан Морепродукты Ассорти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|