Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 100.77g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Цыпа Филе Охлаждённое, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Хлеб Заварной, Голден Яблоко , Молочный Гостинец Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|