Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
120.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 14.79g | Carbs: 20.35g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Торговая Площадь Колбаса Конская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Маслины с Косточкой, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курдюк, Сыр Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|