Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 20.92g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Пирятин Плавленный Сыр Голландский , Кокос, Грецкие Орехи, Мандарины, Мёд, Фундук, Апельсин, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Пирятин Сыр Российский. Dinner: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liash.alina's Weight History
|