Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 102.00g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон, Знатна Курка Гомилка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Капуста, Кабачок, Красный Лук. Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: АТБ Ківі, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|