Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 81.55g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Торес Балык Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Тунцовый крем, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Epica Йогурт Карамель, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. Snacks/Other: Самокат Мороженое Бостон-Брауни Классика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|