Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2349 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 168.37g | Carbs: 273.07g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Пятерочка Мини Багет, Лента Сыр Честер. Lunch: Магнит Картошка, Куриное Филе. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Sanbonsai Соус Терияки, Моя Цена Горчица Русская. Snacks/Other: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|