Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 36.52g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Абрико Мёд Липовый Лесной , Mollis Каша Овсяная с Яблоком, Velle Молоко Кокосовое . Lunch: Вкусвилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами . Dinner: Пятерочка Сахар, Абрико Мёд Липовый Лесной , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Экомилк Творог Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Три Кота Жевательный Мармелад, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|