Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 67.45g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Кофе, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . Lunch: Шеф Перекресток Биточки Рыбные из Пангасиуса с Овощами. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Шеф Перекресток Филе Трески под Маринадом с Кус-Кусом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|