Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 135.05g | Prot: 75.37g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Трески, Печень Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белое Озеро Сливки 60%, Печень Говяжья, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|