Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 79.45g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, Икра Минтая, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Сливочное Масло, Творог 5%. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|