|
Ура первое взвешивание
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 45.07g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Киндер Макси, Компот из Сухофруктов, SPAR Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фуджи Онигири с Креветкой. Snacks/Other: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yluazaizeva23's Weight History
|