Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 101.14g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Rival Сухофрукты Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 0%. Lunch: Лук, Морковь, Сырная Долина Сыр Маасдам, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|