|
53,45
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 8.67g | Prot: 27.07g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Голден Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Голден Яблоко, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морской ёж's Weight History
|