Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 94.32g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|